每天挤一挤胸部更坚挺

　　胸形不够理想，衣服总穿不出想要的感觉，有点想去隆胸。

　　提到胸部的完美，很多人将其和size直接挂钩，其实，松弛、下垂、外扩才是影响S曲线的主要原因。而胸部又是由胸部肌肤所承托的，所以细心呵护这部分肌肤十分重要。

　　想要胸部健美，不一定要通过医学美容的方法：沐浴时，用冷热水由外到内交替冲淋胸部，促进血液循环，刺激乳腺；再以食指、中指和无名指指腹由上胸至颈部推滑按摩，再用整个手掌由外向内，类似包住整个胸部的方式画圈按摩。

　　配合使用Clarins胸部紧实霜，其天然人参、橄榄等成分，强化“天然胸罩”部位(即胸部下方到下颚间的三角地带)，有效紧实并滋养肌肤，防止衰老。

　　除此以外，一些简单的运动 也能帮助紧实胸部肌肤：双臂抬高，与肩同宽，双手合十，手臂用力向内侧夹紧，并保持这种紧张状态2-3秒，然后放松。重复做这个动作，即有健胸及消除附乳的作用。